Kategoria: FIT

Zupa krem z zielonego groszku

Zupa krem z zielonego groszku

 
Nie lubię zup. Rosół zjem, wiadomo. Ale do innych mnie nikt nie przekona. Lubię smak pomidorowej i krupniku i tak dalej… Lubię też zupę krem z pomidorów, ale ta z CZYTAJ DALEJ
Pieczony omlet z rabararem

Pieczony omlet z rabararem

Omletów wytrwanych nie lubię, omlety na słodko uwielbiam. Zazwyczaj jem je z masłem orzechowym i owocami. Tym razem postanowiłam trochę poeksperymentować. Trzeba korzystać z sezonowych owoców, z tego co daje CZYTAJ DALEJ
Ciasto budyniowe na jaglanym spodzie

Ciasto budyniowe na jaglanym spodzie

Czy zdrowe, dietetyczne ciasto może być smaczne? Tak, może być niesamowicie smaczne i ten przepis jest na to najlepszym przykładem 🙂 Totalny eksperyment. Robiąc to ciasto nie miałam pojęcia czy CZYTAJ DALEJ
Pudding chia z musem kakaowo-kawowym

Pudding chia z musem kakaowo-kawowym

Kolejny przepis na fit deser, który idealnie nada się też na sycące śniadanie. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w trakcie dnia. Ja akurat uwielbiam słodkie śniadania, wtedy w trakcie dnia mam CZYTAJ DALEJ
Tropikalna owsianka z musem z mango i malinami

Tropikalna owsianka z musem z mango i malinami

Nie ma rano nic lepszego jak gotowe śniadanie. Na wiosnę nie lubię już ciepłych posiłków rano, szczególnie owsianki. Wiadomo, owsianka jest bardzo pożywna i całe szczęście nie trzeba z niej CZYTAJ DALEJ
Energetyczny koktajl mango, ananas, zielone jabłko

Energetyczny koktajl mango, ananas, zielone jabłko

Poniedziałek warto zacząć od dużej dawki energii 🙂 Ja robię sobie ten koktajl na jutro, żeby wypić go na drugie śniadanie i mieć siłę na caaały dzień, albo chociaż na CZYTAJ DALEJ
Pudding chia z płatkami owsianymi i owocami

Pudding chia z płatkami owsianymi i owocami

Moje ulubione śniadanie przez ostatnie 2 tygodnie. Przygotowuję je dzień wcześniej wieczorem, dzięki temu mogę pospać aż do 5:30, zjeść w 10 minut i biec do pracy 🙂 Daje dużo CZYTAJ DALEJ
FIT trufle daktylowe

FIT trufle daktylowe

Przepis jest bardzo prosty i mało czasochłonny. Kulki są tak słodkie, że jedna zdecydowanie wystarczy, kiedy chce nam się czegoś słodkiego 😉
Składniki:

 

  • 250 g suszonych daktyli bez pestek
CZYTAJ DALEJ

Domowy budyń waniliowy

Jesień nas nie rozpieszcza. Listopad jest strasznie depresyjny i potrzeba czegoś smacznego i słonecznego co rozjaśni te strasznie szare dni. Domowy budyń to coś, co można zrobić w sekundę i CZYTAJ DALEJ

Czekoladowe ciasto jaglane

Jak to w życiu bywa, składniki, które same w sobie mi nie smakują, zawsze sprawdzą się w czymś na słodko 😀 Nie jestem fanką nr 1 kaszy jaglanej, ale to CZYTAJ DALEJ