Menu
FIT / Śniadania

FIT placuszki z musem z kiwi


Ostatnio na blogu dominują przepisy łatwe, proste i przyjemne w przygotowaniu. Dla mnie śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w trakcie dnia. Lubię kiedy jest pożywne i najlepiej na słodko. Wtedy zaczynam dzień szczęśliwa i pełna energii 😉 Moim zdaniem orzeźwiający mus z kiwi idealnie pasuje na końcówkę lata.


Składniki na 3-4 placuszki:
  • 2 większe jajka
  • 1 łyżka mleka
  • 1 łyżka płatków żytnich
  • 1 łyżka płatków jaglanych
  • 1 łyżka otrębów owsianych
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 2/3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka brązowego cukru pudru
Jajka razem z mlekiem mieszamy widelcem. Całą resztę suchych składników mielimy w młynku do kawy na mączkę. Następnie miksujemy to z jajkiem do uzyskania gładkiej masy. Na małej patelni teflonowej, bez tłuszczu, smażymy małe placuszki. 

Mus z kiwi:
  • 2 kiwi
  • 1 łyżeczka jogurtu
Kiwi razem z jogurtem miksujemy na gładką masę. Następnie przecieramy ją przez sitko, nadal zostawiając trochę soku, aby nie była “za sucha”.
Smacznego 🙂


3 komentarze

  • Natalie
    9 września 2014 at 16:01

    Mus z kiwi jest boski 🙂

    Reply
  • Aurora
    13 września 2014 at 07:20

    Orzeźwiający deserek! 🙂

    Reply
  • Etno Psyche
    13 września 2014 at 20:06

    wygląda smacznie 😀
    znalazłam Twój blog, ponieważ jesteśmy z tego samego miasta 😉
    właśnie dostałam się na TiR na SGGW. Mogłabyś mi coś powiedzieć o swoich studiach? Jesteś zadowolona? 🙂
    http://etnopsyche.blogspot.com/

    Reply

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.